Transformer la blessure en cicatrice…
Du 26 mai au 3 juin 2026, l’association Au-delà de nos Handicaps (ADH) a accompagné cinq blessés porteurs d’un syndrome de stress post-traumatique (SSPT), issus des armées, de la gendarmerie et des sapeurs-pompiers, dans le cadre d’un stage « pilote » exceptionnel à bord du voilier ATTIMO I.
Cette expérience inédite marque une nouvelle étape dans notre accompagnement des blessés psychiques. Si nos précédents stages organisés sur l’île de Saint-Honorat ont déjà démontré les bienfaits d’un environnement propice à la résilience, cette aventure maritime nous a permis d’aller encore plus loin. Non pas en termes de distance parcourue, mais dans la profondeur du travail d’introspection et de développement personnel proposé aux participants.
Un cadre unique pour favoriser la résilience
Durant neuf jours, les participants ont vécu au rythme de la mer, loin du tumulte du quotidien et des contraintes habituelles. La vie à bord a créé un environnement particulièrement favorable à l’écoute de soi, à la réflexion et au partage.
Les longues traversées, dont l’une a duré près de 36 heures sans interruption, ont offert de précieux moments de calme et de contemplation. Face à l’immensité de l’horizon, chacun a pu prendre du recul sur son parcours, ses blessures, mais également sur ses aspirations futures.
La mer, par son rythme et son exigence, constitue un formidable outil thérapeutique. Elle invite à ralentir, à observer, à ressentir et à se reconnecter à l’essentiel.
Des ateliers au service de l'évolution personnelle
Tout au long du séjour, différents ateliers ont été proposés afin d’accompagner les participants dans leur cheminement personnel.
Des ateliers au service de l'évolution personnelle
Des temps dédiés à la réflexion personnelle ont permis à chacun d’explorer ses ressentis, ses émotions et son vécu. L’objectif était de mieux comprendre certaines réactions liées au traumatisme et d’identifier les ressources mobilisables pour avancer sereinement.
Groupes de parole
Les groupes de parole ont constitué des moments particulièrement riches. Ils ont permis aux participants de partager leurs expériences, leurs difficultés mais également leurs réussites dans un climat de confiance et de bienveillance.
Le soutien entre pairs demeure l’un des piliers essentiels de la reconstruction. Pouvoir échanger avec d’autres personnes ayant vécu des expériences similaires favorise la compréhension mutuelle et rompt l’isolement souvent ressenti par les blessés psychiques.
Réflexion sur l'avenir
Une attention particulière a également été portée à la projection vers l’avenir. Les participants ont travaillé sur leurs projets de reconversion professionnelle, de formation et plus largement sur leurs perspectives de vie.
L’objectif est de permettre à chacun de redevenir acteur de son parcours et de retrouver confiance dans ses capacités à construire de nouveaux projets.
Le jeu de rôle : un outil innovant au service du collectif
Parmi les activités proposées, le travail autour du jeu de rôle (JDR) a rencontré un véritable succès.
Cet outil a permis de développer de nombreuses compétences essentielles :
- la concentration
- l’écoute active
- la compréhension des consignes
- la prise de décision
- la coopération
- le travail en équipe
À travers différents scénarios, les participants ont pu expérimenter des situations nécessitant réflexion, communication et entraide, tout en évoluant dans un cadre ludique et sécurisant.
Des découvertes naturelles exceptionnelles
Ce périple restera également gravé dans les mémoires pour les nombreuses découvertes offertes par la Méditerranée.
Au fil des navigations, les participants ont eu la chance d’observer plusieurs bancs de dauphins ainsi que cinq baleines, des rencontres rares et particulièrement émouvantes.
Le voyage a également permis de découvrir plusieurs sites naturels remarquables, notamment les îles volcaniques italiennes.
L’ascension du Stromboli, volcan toujours en activité, a constitué l’un des moments forts du séjour. Cette randonnée exceptionnelle a offert aux participants une expérience à la fois physique, contemplative et profondément symbolique.
Le groupe a également pu découvrir les volcans de Vulcano lors d’une seconde randonnée et de l’Etna, témoins impressionnants de la puissance de la nature.
Un itinéraire d'exception
Au cours de cette aventure, l’équipage et les participants ont parcouru plus de 1 116 kms avec 163 heures de navigations selon l’itinéraire suivant :
- Embarquement à Saint-Raphaël
- Passage par l’île de Saint-Honorat
- Corse : Ajaccio, les Îles Sanguinaires et la baie de Propriano
- Sardaigne : archipel de La Maddalena, Capo d’Orso et baie d’Olbia
- Îles Éoliennes : Stromboli, Lipari et Vulcano
- Arrivée à Milazzo
- Retour en avion par Genève puis Nice.
Chaque étape a apporté son lot de découvertes, de rencontres et de moments de partage, contribuant à faire de ce stage une expérience particulièrement enrichissante.
Des remerciements sincères
L’association Au-delà de nos Handicaps tient à adresser ses plus chaleureux remerciements au propriétaire de l’ATTIMO I qui a mis gracieusement son magnifique voilier à disposition pour la réalisation de ce stage pilote.
Grâce à sa confiance et à sa générosité, cinq blessés ont pu vivre une expérience humaine et thérapeutique exceptionnelle qui restera durablement gravée dans leurs mémoires et dans leurs coeurs.
Nous remercions également l’ensemble de l’équipage qui, au-delà de son grand professionnalisme, a su accueillir les participants avec une bienveillance, une attention et une humanité remarquables.
Enfin, nous remercions tous nos partenaires qui soutiennent nos actions et rendent possibles ces projets innovants au service de la reconstruction des blessés porteurs de stress post-traumatique.
Cette aventure confirme une nouvelle fois que l’accompagnement, le partage, le dépassement de soi et l’ouverture sur le monde constituent des leviers puissants sur le chemin de la résilience.
Et la suite de l’aventure…
Stage Brocéliande I, du 14 au 21 juin, consacré aux activités de pleine nature
De nouvelles émotions, de nouveaux défis, et toujours la même envie : aller au-delà de nos handicaps.
5 juillet Participation à la compétition de golf au profit des blessés de guerres organisé par le CPG 83 et le 21 Rima à Valescure.
St Honorat XIX du 4 au 11 septembre 2026
À très vite pour prochaines activités
The Team ADH
Geoffrey Demouliez
Directeur des activités
